Поиск
  • demetrio029

Про выбор психолога


Если вы хотите решить проблему с помощью специалиста, вы ищете подходящего для решения именно этой проблемы. Выбирая специалиста, вы собираете о нём сведения, просите рекомендации у знакомых. И это резонно. Психологу, работающему с личностными проблемами, вы открываете свою душу, и выбор его должен быть ещё более точным. Однако, как ни странно, многие люди, завороженные самим названием "психология", подбирают специалиста для этого процесса по формальным критериям. Формально он может оказаться гастроэнтерологом или педиатором, например. Это профессии, безусловно, крайне нужные и важные, - но знаний о человеческой душе не добавляющие. Вернее, добавляющие ровно столько, сколько и любой другой жизненный опыт. Итак, по каким же критериям следует выбирать специалиста?

1. Формально-объективные критерии Обычно рекомендуют проверить образование специалиста, регалии и прочие формальные признаки. И во всём этом, конечно, есть резон: баба Клава, пишущая объявление "Лечу фитотерапией по Фрейду" (объявление, между прочим, взято из реальности), вряд ли окажется для вас подходящим специалистом. Но следует отчётливо понимать, что объективные критерии - это не метод выбора подходящего, это метод отсечения неподходящего. Не общайтесь с безграмотными специалистами, никто не знает, что там они накуролесят из самых лучших побуждений, - но и психиатрическое образование специалиста ему не пригодится, если у вас нет психотических нарушений и необходимости медикаментозного лечения.

2. Формально-субъективные критерии Вообще, не общайтесь с психологами глупее себя. Это вредно. И если жизненную наивность стоматолога или водопроводчика вы как-нибудь переживёте, главное чтоб в деле разбирался, - то глупость психотерапевта будет для вас фатальной: его "дело" это голова и есть. В процессе терапии специалист неминуемо становится человеком значимым, и столкновение его воззрений, которые вы субъективно оцениваете как идиотские/устаревшие/наивные, с вашими интеллектуальными/современными/мудрыми, - приведут к возникновению дополнительного внутреннего конфликта. Если вы не оцениваете жизненные взгляды этого человека, как вполне разумные и даже мудрые, - как специалист он вам тоже не подходит. Он, возможно, окажется прекрасен - но только для тех, кому сможет что-то дать. Вам он дать ничего не сможет.

Формальные критерии, как можно заметить, направлены прежде всего для отсечения неподходящих специалистов. Для выбора из тех, которые остались неотсечёнными, подходящих именно вам - служат критерии неформальные.

3. Неформально-объективный критерий Это рекомендации знакомых. Понятно, что ваши знакомые от вас чем-то, да отличаются, - хоть бы даже и уровнем интеллекта, см. п. 2, - и поэтому слепо доверять их мнению и, ни о чём больше не задумываясь, сразу идти к рекомендованному ими специалисту не следует. Но если этот специалист подходит вам по первым двум пунктам, то для проверки четвёртого пункта лучше выбрать вначале его: если он уже кому-то помог, то вероятность, что и вам он поможет, уже несколько выше, чем "в среднем по больнице". Кстати, больницы, клиники и прочие психологические объединения в деле поиска также бесполезны: вам не нужна клиника, - вам нужен один-единственный специалист. В хорошей клинике вероятность встретить хорошего специалиста будет больше, чем в плохой, - но и только. Плохие специалисты тоже могут работать в клиниках по массе причин, рассмотрение которых не входит сейчас в мои цели. Думаю, при желании вы самостоятельно сможете о них догадаться.

4. Неформально-субъективный критерий, самый главный Психология происходит от греческого слова "психе" - душа. Иными словами, это лечение души другой душой, - и, если вам специалист душевно не подходит, вы догадываетесь, какова окажется эффективность его работы.

Идеально, если вы почувствуете "притяжение душ" - почувствуете то, что психолог вас понимает, что он разговаривает именно с вами, а не с неким среднестатистическим клиентом. Психологи часто говорят в том числе и довольно болезненные вещи, - правда иногда бывает чертовски болезненной, - но у вас должно сохраняться впечатление, что, невзирая на эту болезненную правду, пcихолог всё равно принимает вас таким, какой вы есть. Для этого чувства мне кажется наиболее подходящим название агапе - любовь к ближнему, ориентированная на его благо. Это чувство ощущается в том числе и в теле - как какое-то тепло и спокойствие, - и именно оно даст возможность со времнем работать во время психотерапии с очень болезненным и тяжёлым материалом.


Если с этим конкретным психологом ощущения безопасности не возникает, если вы не чувствуете себя рядом с ним спокойно,

если общение с ним рождает не ощущение надёжности, а, наоборот, неопределённое ожидание какой-то подставы и неуверенность, - этот специалист вам не подходит, сколько бы людей вам его не рекомендовало. Ищите дальше.

Вам нужен человек, подходящий именно вам, - и лучше приложить некоторое количество усилий, чтобы такого найти, чем разребать потом последствия неудачного обращения. К сожалению, не все психологи одинаково полезны... Ищите того, кто вам подходит.

Просмотров: 0

Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова

© 2023 Артем Смелянский. Сайт создан на Wix.com

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • LinkedIn Clean Grey